禁煙のすすめ

• たばこの有害物質
• たばこの体への影響
• たばこの周囲の人への影響
  受動喫煙
  妊娠中にたばこを吸うと・・・
  子供の前でたばこを吸うと・・・
• ニコチン依存症
  心理的依存
  身体的依存（ニコチン依存）
  ニコチン依存（ニコチン依存）のしくみとニコチン離脱症状
  ニコチン依存度の判定　FTND指数
  ニコチン依存症のスクリーニングテスト　TDS
• 禁煙のメリット
  禁煙の経過と効果
• 禁煙後の体重増加
• 呼気一酸化炭素（CO）濃度測定
• 禁煙の手順
• 禁煙補助剤
  保険適の応4つの条件
  禁煙補助剤の種類と特徴
  ニコチンガム
  ニコチンパッチ
  バレニクリン
• 禁煙を継続させるための工夫
• 禁煙Ｑ＆Ａ