お知らせ
2026年02月27日
ロコモティブシンドロームについて
今月の保健師のつぶやきテーマは…
「ロコモティブシンドロームについて」です！
みなさん「ロコモ」という言葉はご存じですか？
あまりなじみがない言葉ですが、ロコモティブシンドロームの略で
歩くことなど移動する能力が衰えた状態を指します。
ロコモが進行すると、将来介護が必要になるリスクが高くなります！
ですが、ロコモは回復可能なのが最大の特徴なので、きちんと対処すれば、
不安や不自由なく歩けるようになることも可能です。
将来、健康で元気に日常生活を送るために、今回ロコモ予防についても
載せています。できるところから実践してみてください！